♥艾V~微笑曲線~生活日記♥

先說好~首圖並非牙痛啊!!!

不知道妞兒們有沒有生理痛的經驗呢?

我身邊的妞兒們大約有八成都有生理痛、生理期間不適的困擾，

我自己當然也不例外，

通常生理期第一天腹部就會悶脹到一個不行~

而且會很沒有精神，昏昏欲睡，易怒，

一整個就無力工作押!!!!

那為什麼會有生理痛呢?

一般來說是因為子宮持續頻繁收縮導致血流供應不足，引起的疼痛，

這種疼痛就有點類似持續抽筋的感覺嚕!!

至於要如何擊退它，

基本上，要徹底消滅生理痛有點困難，

有些人等到生完北鼻後體質改變，生理痛就自動消失，

在還沒辦法消滅它之前，可以試著用其他方式舒緩不適，

就舒緩生理不適這點的話可是有許多不錯的方法唷!!

例如：熱敷腹部、吃巧克力、穴道按摩、洗熱水澡、吃中藥、調理保健飲品等等。

對我來說，熱敷是還滿有立即舒緩感覺滴，

此外，喝一些適合女孩兒們調理身體的保健熱飲也很有幫助唷!!

最近我呢!~也剛好試了一個順天堂專為生理期打造的保健熱飲"芙蓉生之化"，

桃粉色的包裝，是不是讓女孩兒們眼睛都為之一亮呢!!

像這種生理期飲用的保養品，

就算妞兒沒有生理不適的困擾，

還是建議要常常使用喔!!

臉部保養品都在塗塗抹抹這麼多了，

身體的保養品可不能馬虎掉押!!!

生理期間補充，

一來可以把握女性黃金保養期，

氣色看起來更好，

二來可以促進新陳代謝，回復純淨的狀態。

而且有60年歷史科學中藥界楷模之稱的順天堂，

它的產品有ISO/GMP認證，還獲得國家生技大獎呢!!嘖嘖嘖~

可說是女性保養的首選!

因為是用溫熱水泡來喝，

基於我個人喝東西非常緩慢，

所以我都會放進保溫杯裡，

生理期保健熱飲像在喝茶一樣享受呢!!

不用再抱著熱敷袋讓全世界都知道我生理期來了><

果然是濃縮液耶!!濃稠的質地~我不小心滴在杯口，它沒有直接像一般水狀滴下去。

(包裝還滿好使用的~會滴出來是因為我專注拍照這件事就失手了~呵呵!!)

溫溫熱熱的緩解生理不適，

而且熱量低，只有9.3大卡耶!!

比狂吃甜滋滋巧克力來舒緩生理不適沒負擔多了押!!

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