身為每天都要用電腦、3C超過12小時以上的人,

眼睛的照顧真的非常重要呀⋯⋯

像我這樣長時間折磨下來,

每天中午過後眼睛就會開始疲勞了,

除了吃和擦的之外,

偶爾熱敷一下也是必要的~~

不僅可以舒緩眼睛疲勞,

隔天起床眼睛也比較不容易水腫、浮腫。

 

熱敷眼睛的時候,

要先準備好熱毛巾,不能太燙也不能太溫,

天冷的時候毛巾很快就會涼~~

水分也不能太多才不會滿臉濕答答,

使用完之後還要洗毛巾曬毛巾,

覺得光是這些準備工作就超麻煩啊~~~

 

   

好在現在有取代熱毛巾熱敷眼睛的好東西,

就是這個日本熱賣的~~美舒律蒸氣眼罩~

睡前直接給他戴上去~就能幫助舒緩眼睛的疲勞,

使用簡單,不用再辛辛苦苦準備熱毛巾了~~

它還有推出另一款美舒律蒸氣晚安貼~

是可以幫助入睡放鬆身心的,

這個很適合出去玩難入睡的時候用唷~~

 

先來分享蒸氣眼罩~

它可是擁有約40℃溫熱蒸氣,

大約可以維持20分鐘~

 

我的是洋甘菊香味,

裡面有奢華添加天然精油,

除了溫熱雙眼,還可以平緩心情。

 

一盒是5片裝~~

 

上面是有印字的小粉紅眼罩~

中間兩片四方是有一點點厚度的,

這就是熱度的來源~~

 

裡面是棉柔的質感唷~

耳掛設計,

拆封之後要把耳掛兩邊分開~

 

就可以輕鬆掛到臉上啦~

一拆封眼罩慢慢就有溫度了,

所以拆封後記得要趕緊敷上去唷!~~

 

掛的時候有一個長切口的要朝下對應鼻子唷~~

然後就可以感受到滿滿的溫暖覆蓋眼周,

非常舒服~~~

它其實提供的不僅僅是熱度,

是運用蒸氣來熱敷,

蒸氣能讓熱能傳導更深更廣,

戴上去很放鬆舒適~舒緩眼周疲勞~

眼罩可以直接戴著睡覺,

雖然寫持續20分鐘,

但我感覺好像都有超過,

不然就是我都在20分鐘內就睡著了~哈哈~~

隔天眼睛也比較不浮腫,看起來更有精神~~

每次眼睛太勞累疲倦或是隔天有重要行程,

就要靠它啦~~~

不用揉熱毛巾了~是不是非常簡單啊~

 

另外提醒一點,

如果它的溫度還沒退去之前不要放在棉被裡悶住唷~

其實有點像暖暖包的概念,

悶住溫度會太集中升高唷~

 

   

再來分享一下蒸氣晚安貼

算是旅行必備啊~

如果你是很容易失眠睡不著,

或是出門在外就很難入睡的,

可以試試看這款~~

 

它是貼在後頸部的地方,

讓後頸部溫暖之後,身體也會更容易舒緩放鬆,

一樣是約40℃溫熱蒸氣

大約可以維持30分鐘,

我的這款是薰衣草香,

完全就是舒眠的味道,

光是聞起來就很放鬆~~

  

  

一盒裡面同樣是5片裝~

 

  

上面是滿滿的羊咩咩~~

材質很柔軟輕薄,外層材質感覺很透氣~

 

  

它是有點向上圓弧狀的,

比較符合肩頸,

凹面朝頭~~

如果不知道哪邊是朝上,

也可以看綿羊,

綿羊是正的代表貼對啦~~

 

  

黏貼處只有中間和兩邊,

這部分跟酸痛貼很不同,

也代表著撕下不會有拔毛般痛苦啦~~   

  

  

使用時頭髮要盤起唷~

可以覆蓋的面積滿大的,((乍看其實有點像女性用品哈哈))

不過我拍這張是第一次貼,

有點貼得太下面了,

之後再貼有修正,可以往上一點。

雖然黏貼處不是整面,

不過貼上去滿合的,

變換姿勢也不至於脫落。

 

這款晚安貼建議是在睡前貼,

睡覺時要拿掉,

因為翻來翻去容易黏頭髮,

我都大概都是洗完澡後時貼上去~

它是滿滿的溫熱蒸氣,溫熱頸部,

不過這蒸氣十分微小,肉眼無法看到,

所以不用擔心會弄溼衣服啦~

溫熱加上香氣舒緩之後,

會進入比較深層的放鬆狀態

我都是在壓力太大睡不好或是外出不容易入睡的時候,

小小一片攜帶方便,

直接用這個就可以來放鬆身心、舒緩壓力,

當然你平常在辦公室壓力太大,

整個人太緊繃,想舒緩放鬆一下,

也可以直接貼上去,

任何時候用都沒問題啦~~

 

這就是我舒緩眼睛疲勞和幫助入睡的小法寶啦~

以上,分享給用眼過度以及想要溫暖好入眠的人囉~~~

 

最後附上網址,

美舒律蒸氣眼罩 https://lihi.biz/rIH5O

美舒律蒸氣晚安貼 https://lihi.biz/6Kuk6

美舒律官方粉絲團 https://www.facebook.com/megrhythm.taiwan

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