♥艾V~微笑曲線~生活日記♥

身為每天都要用電腦、3C超過12小時以上的人，

眼睛的照顧真的非常重要呀⋯⋯

像我這樣長時間折磨下來，

每天中午過後眼睛就會開始疲勞了，

除了吃和擦的之外，

偶爾熱敷一下也是必要的～～

不僅可以舒緩眼睛疲勞，

隔天起床眼睛也比較不容易水腫、浮腫。

熱敷眼睛的時候，

要先準備好熱毛巾，不能太燙也不能太溫，

天冷的時候毛巾很快就會涼~~

水分也不能太多才不會滿臉濕答答，

使用完之後還要洗毛巾曬毛巾，

覺得光是這些準備工作就超麻煩啊~~~

好在現在有取代熱毛巾熱敷眼睛的好東西，

就是這個日本熱賣的~~美舒律蒸氣眼罩~

睡前直接給他戴上去~就能幫助舒緩眼睛的疲勞，

使用簡單，不用再辛辛苦苦準備熱毛巾了~~

它還有推出另一款美舒律蒸氣晚安貼~

是可以幫助入睡放鬆身心的，

這個很適合出去玩難入睡的時候用唷~~

先來分享蒸氣眼罩~

它可是擁有約40℃溫熱蒸氣，

大約可以維持20分鐘~

我的是洋甘菊香味，

裡面有奢華添加天然精油，

除了溫熱雙眼，還可以平緩心情。

一盒是5片裝~~

上面是有印字的小粉紅眼罩~

中間兩片四方是有一點點厚度的，

這就是熱度的來源~~

裡面是棉柔的質感唷~

耳掛設計，

拆封之後要把耳掛兩邊分開~

就可以輕鬆掛到臉上啦~

一拆封眼罩慢慢就有溫度了，

所以拆封後記得要趕緊敷上去唷!~~

掛的時候有一個長切口的要朝下對應鼻子唷~~

然後就可以感受到滿滿的溫暖覆蓋眼周，

非常舒服呀~~~

它其實提供的不僅僅是熱度，

是運用蒸氣來熱敷，

蒸氣能讓熱能傳導更深更廣，

戴上去很放鬆舒適~舒緩眼周疲勞~

眼罩可以直接戴著睡覺，

雖然寫持續20分鐘，

但我感覺好像都有超過，

不然就是我都在20分鐘內就睡著了~哈哈~~

隔天眼睛也比較不浮腫，看起來更有精神~~

每次眼睛太勞累疲倦或是隔天有重要行程，

就要靠它啦~~~

不用揉熱毛巾了~是不是非常簡單啊~

另外提醒一點，

如果它的溫度還沒退去之前不要放在棉被裡悶住唷~

其實有點像暖暖包的概念，

悶住溫度會太集中升高唷~

再來分享一下蒸氣晚安貼

算是旅行必備啊~

如果你是很容易失眠睡不著，

或是出門在外就很難入睡的，

可以試試看這款~~

它是貼在後頸部的地方，

讓後頸部溫暖之後，身體也會更容易舒緩放鬆，

一樣是約40℃溫熱蒸氣，

大約可以維持30分鐘，

我的這款是薰衣草香，

完全就是舒眠的味道，

光是聞起來就很放鬆~~

一盒裡面同樣是5片裝~

上面是滿滿的羊咩咩~~

材質很柔軟輕薄，外層材質感覺很透氣~

它是有點向上圓弧狀的，

比較符合肩頸，

凹面朝頭~~

如果不知道哪邊是朝上，

也可以看綿羊，

綿羊是正的代表貼對啦~~

黏貼處只有中間和兩邊，

這部分跟酸痛貼很不同，

也代表著撕下不會有拔毛般痛苦啦~~   

使用時頭髮要盤起唷~

可以覆蓋的面積滿大的，((乍看其實有點像女性用品哈哈))

不過我拍這張是第一次貼，

有點貼得太下面了，

之後再貼有修正，可以往上一點。

雖然黏貼處不是整面，

不過貼上去滿合的，

變換姿勢也不至於脫落。

這款晚安貼建議是在睡前貼，

睡覺時要拿掉，

因為翻來翻去容易黏頭髮，

我都大概都是洗完澡後時貼上去~

它是滿滿的溫熱蒸氣，溫熱頸部，

不過這蒸氣十分微小，肉眼無法看到，

所以不用擔心會弄溼衣服啦~

溫熱加上香氣舒緩之後，

會進入比較深層的放鬆狀態，

我都是在壓力太大睡不好或是外出不容易入睡的時候，

小小一片攜帶方便，

直接用這個就可以來放鬆身心、舒緩壓力，

當然你平常在辦公室壓力太大，

整個人太緊繃，想舒緩放鬆一下，

也可以直接貼上去，

任何時候用都沒問題啦~~

這就是我舒緩眼睛疲勞和幫助入睡的小法寶啦~

以上，分享給用眼過度以及想要溫暖好入眠的人囉~~~

最後附上網址,

美舒律蒸氣眼罩 https://lihi.biz/rIH5O

美舒律蒸氣晚安貼 https://lihi.biz/6Kuk6

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